Hamilelikte Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?
Boğaz ağrısı tedavisi çok zor bir hastalık olmamakla birlikte belirtileri ortaya çıkar çıkmaz müdahale etmek yapılabilecek en doğru şeydir. Müdahale ertelenirse tedavi süreci zorlaşabilir ve hamilelik sürecinde bağışıklık sistemleri zayıflayan anne adaylarının bebekleri zorlaşan tedavi sürecinden olumsuz etkilenebilir.
Aşağıdaki yöntemler doğal olsalar da ilaçlı tedavilerde olduğu gibi doktora danışmak ihmal edilmemelidir. Aşağıda yer alan doğal tedavi yöntemlerinde herhangi bir malzemeye alerji gibi bir hassasiyet olması durumunda anne adaylarının bu yöntemi tercih etmemesi çok önemlidir.
Boğaz Ağrısına Doğal Çözümler
-Doğal antibiyotik olan sarımsağı çiğneyerek yemek hamilelikte boğaz ağrısı için önerilen bir tedavi yöntemidir.
-Rendelendikten sonra kaynatılarak hazırlanan zencefil çayı limonlu ve ballı tüketildiğinde son derece etkili olacaktır.
Hamilelikte Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?
-Kaynamış suya katılan bir çay kaşığı toz tarçın, bir tutam karabiber ve 2 çay kaşığı ballı karışımı iyice karıştırıp soğumadan tüketmek de hamilelikte boğaz ağrısı tedavisinde çözüm olarak kullanılabilir olsa da itiraf etmeliyim ki tadı pek hoş değil.
-Ihlamur soğuk algınlığına karşı geleneksel bir tedavi yöntemi olarak kullanılmakla beraber sıcak tüketilerek boğaz ağrısına da iyi gelir. Ihlamuru kaynatırken içine elma veya ayva dilimleri, çubuk tarçın; demlendikten sonra içine birazcık karabiber atmak etkisini arttıracaktır.
-Bir avuç fesleğen yaprağını bir bardak suyla kaynatıp süzdükten sonra elde ettiğiniz suyu hamilelikte boğaz ağrısı tedavisi sürecinde gargara olarak kullanabilirsiniz.
-Daha etkili bir gargara isterseniz havanda ezilen yarım çay bardağı hardal tohumunu, 2 tatlı kaşığı balı, 1 çay kaşığı tuzu ve yarım limonu 2 su bardağı suda kaynatıp soğuduktan sonra kullanabilirsiniz.
-Yarım su bardağı ılık suya 2 çay kaşığı tuz ekleyip iyice karıştırarak eritin. Soğumadan önce 5 dakika süreyle gargara yapmanız balgam söktürür ve boğazdaki kan dolaşımını arttırır. Tuz sayesinde bakterilerin olumsuz etkileri de azalır.
-Sıcak süt boğazınızı yumuşatarak gıcıklığı gidermekle birlikte solunum yollarını genişletip nefes almayı rahatlatacaktır.
-Nar hamilelikte boğaz ağrısı şikayetine önlem olarak tüketilebilirken, hamilelerin direncini yükselterek bağışıklık sistemlerini güçlendirir.
Soğuk Algınlığı, Grip ya da Strep Boğaz Enfeksiyonları
Hamilelikte boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, grip ve strep boğaz enfeksiyonlarından dolayı gerçekleşebilir. Bu rahatsızlıklar, normal şartlarda pek çok kişide ve sıkça görülür. Ancak hamilelikte kadınların hastalıklara karşı direnci azalabilir. Bu durum da hamile kadınların bakteri ve virüslere yakalanma riskini artırır. Pek çok farklı virüs ya da bakteri nedeniyle ortaya çıkabilen soğuk algınlığı, grip ya da strep boğaz enfeksiyonlarının ana semptomlarından biri boğaz ağrısıdır.1 2
Mide Yanması
Hamilelik süresince değişen hormonlar ve vücut şeklindeki değişiklikler, mide yanmasını beraberinde getirebilir. Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna doğru hareket etmesine yol açabilir. Bu durumda mide asitleri boğaza kadar ilerleyerek boğaz mukozasını tahriş edebilir ve bu da boğaz ağrısına neden olabilir.13
Sabah Bulantısına Bağlı Kusma
Hamilelik boyunca mide bulantısı, sadece bulantı ya da beraberinde gelen kusma şeklinde görülebilir. Genellikle sabah saatlerinde görülen mide bulantısı, bu nedenle sabah bulantısı adını almıştır. Ancak sadece sabah saatlerinde görülmez, tüm gün rahatsızlık verebilir. Sabah bulantısı, hamileliğin ilk üç ayında yoğun olarak görülebilir.
Hamilelikte Boğaz Ağrısı Belirtileri Nelerdir?
Hamilelikte boğaz ağrısı belirtileri, hamilelik öncesi yaşanan boğaz ağrısı belirtileri ile benzerlik gösterir. Bunun yanı sıra belirtiler, boğaz yanmasının nedenlerine göre değişiklik gösterebilir. Alerjiler, mide yanması, sabah bulantısı, rinit gibi durumlarda boğaz ağrısı belirtileri genellikle aşağıdaki şekildedir.
- Boğazda iltihaplanma,
- Boğazda kızarıklık,
- Boğazda ağrı.1
Virüse bağlı bir boğaz ağrısı yaşanmışsa hamilelikte boğaz ağrısı ile birlikte aşağıdaki semptomlar da görülebilir:
- Öksürük,
- Burun akıntısı,
- Ses kısılması,
- Gözlerde kızarıklık.1
Strep boğaz enfeksiyonları gibi biraz daha ciddi bir rahatsızlıklarda ise boğaz ağrısı ile birlikte aşağıdaki belirtiler de görülebilir:
- Ateş,
- Yutkunmada zorluk, ağrı,
- Kızaran ve şişen bademcikler,
- Bademciklerde beyaz lekeler,
- Baş ağrısı,
- Halsizlik, yorgunluk,
- Öksürük,
- İştah kaybı,
- Mide bulantısı,
- Nefes almada zorluk,
- Karın ağrısı,
- Boynun ön kısmında yer alan lenflerin şişmesi.1 6
Siz de yukarıdaki belirtilerden birini yaşıyorsanız doktorunuza danışarak boğaz ağrınızın nedenini daha net bir şekilde öğrenebilir, doktorunuzun yönlendirmeleri ile boğaz ağrınızın iyileşmesine ya da hafiflemesine destek olabilirsiniz.
Hamilelik sırasında boğaz ağrısına çeşitli doğal yöntemlerle yardımcı olunabilir. Sıcak içecekler, özellikle ballı sıcak su veya bitki çayları rahatlatıcı olabilir. Tuzlu su ile gargara yapmak da boğaz ağrısını hafifletebilir. Ayrıca, dinlenmek ve bol sıvı tüketmek önemlidir. Eğer şiddetli bir boğaz ağrısı varsa veya semptomlar devam ederse, doktora danışmak önemlidir